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2018-01-05

【おうちで楽ちん ちゃんとごはん】「ホッと和む、胃腸に優しいアレンジレシピ」掲載中です♪

年末からお正月にかけて、食べすぎ!飲みすぎ!という方も多いのでは?
と言う、わたくし佐津間もお正月太りがどうも気になる今日この頃です・・・

今月は、そんな身体をいたわるあんかけメニューと、おせち料理の定番である
蒲鉾を使ったマリネをご紹介いたします♪


 『魚河岸あげファルシのしいたけあんかけ』
   まろやかで優しい味わいの魚河岸あげに青菜を添え、しいたけ入りの
   和風だしをかけた一皿。
   疲れた胃腸を癒してくれるようなほっとする味わい。

 『蒲鉾とツナのゆずはちみつマリネ』
   薄くスライスした蒲鉾、かぶ、玉ねぎ、ツナ、白きくらげをマリネ液で
   軽くマリネした、さっぱりした一品。
   ゆずの香りにほんのりはちみつの甘さが引立つメニューです。


     『おうちで楽ちん ちゃんとごはん』
     <https://fishcake.kibun.co.jp/ouchi/>
 

毎日の献立にぜひご活用ください〜ヾ(=^▽^=)ノ