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blog おしゃべりブログ

ヘルシー!冷やし中華

2018/07/24

毎日暑いですねぇ😓
朝起きた時からタオルが手放せません。皆さま、熱中症対策は万全でしょうか?

家に帰る時間帯でもまだまだ暑いので、ついついさっぱりしたメニューが多くなってしまいます。
せめて栄養バランスは!と具だくさんの冷やし中華にいたしました🍅🌶🥒🥕🍆

と、娘が 「あっ、自分だけダイエットしようとしてるでしょ?」と鋭く指摘😅
そう、家族は普通の中華麺、私は「糖質0g麺 丸麺」にしたのでした😙

この暑さの中、全く食欲が衰えない我が家族ですが、せめて時々ダイエット、気長に継続中です😆

 

 

築地家の食卓

2018/06/07

『フィッシュケーキクラブ』リニューアルオープンから早一週間❗
メルマガ会員のご登録、そしてたくさんのご投稿、励ましのコメント、本当にありがとうございます😀💓

現在、3つの活動を進行中♪
ご投稿、ご応募がまだ、という方、ぜひこちらからご参加くださいね❣

<投稿広場>
あなたのベスト「ちくわにin」!
梅雨時の楽しみ教えてください!

<体験レポート>
いつもの料理が「はんぺん」でふわふわに!

 


さて、夕べ我が家の食卓に登場したのは、すみません、はんぺんでもちくわでもなく、魚河岸あげ。
娘が好きな煮びたし、昨日はにらを使って作りました♪

4人で分けたらにらがちょろっとになってしまって、添え物のようになってしまいました😅

でも、このふっくらまぁるい感じ、かわいらしくないですか?
魚河岸あげを煮ると、本当にふっくらといい感じになるんです😊

でも、とってもソフトな魚河岸あげですから、煮た後はくれぐれもそーっと器によそってくださいね💕

おでんやそのままさっと焼いてもおいしいですけれど、野菜と一緒に煮びたし、おすすめです🙆