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blog おしゃべりブログ

休日の昼食♪

2018/09/18

休みの日の昼食はどうしてもご飯物や麺類などの主食主体のメニューが多くなります。その分、その1メニューに、冷蔵庫に残った素材をあれこれ詰め込んで、少しでも野菜やたんぱく質系のものを摂れるようには努力しているのですが・・・😅

この3連休中も、全員が揃う日はなかったのですが、息子がいた日の昼食はチャーハンを作りました🥣


さて、写真にあげたのが息子一人分。このお皿、直径30cm以上、チャーハンはボウルで丸く型取っています😅
ご飯は2合分くらいでしょうか、冷蔵庫に1パック残っていたマリーンに残りご飯やら冷蔵庫の野菜、作り置きの肉そぼろ、卵で作ったので、正確には量は不明。当然のことながら、完食 しておりましたよ😁

ここまでくるとおもしろくなっちゃって、大量ごはんを用意してしまうのですが、さすがに自分でもこのままではいかん❗と思ったのか、昨晩は10時過ぎて「走ってくる」と出て行き、雨にでも降られたのかと思うくらい全身汗びっしょりで帰って参りました🏃

もっと明るいうちに走ればいいのに・・・と思いつつ、まぁ、あんまり暑い中走って倒れられても困りますので、夕飯を食べて落ち着いた頃というとこんな時間になってしまうのでしょうか😟‍

そろそろ私も、もっとヘルシーで見た目ボリューミィなメニューを研究してやらねば、ですかね😀

 

 

休日の昼食♪ へのコメント

こんにちは。
やっぱり、男の子は食べますね。(*^_^*)
でも、気にして走ってくるなんて、かわいいです。
息子さんも、お年頃ですね。
(*^_^*)

ミケジョ 2018/09/21

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築地みさえ はい、小さい頃、少食で少食で悩んでいたのがばかばかしいくらいの大食らいに育ちました (^ ^;)ゞ
食べ過ぎて「気持ちわりー」とか言いながら、「これがいいんだよ」、どっちなの?と思っていると「走ってくる」・・・。未だに男子の気持ち、量りかねております(-^〇^-)

築地みさえ 2018/09/21

すごく美味しそうですね!
直径30cmと書いてあってびっくりしましたが、男の子ならいけそうです
美味しそうに食べる姿はいいですよね^^

うちは旦那が良く食べるのですが、最近の検診結果がメタボでてしまい減量しないとなので
たまに糖質0麺を試したりしてます。
ヘルシーで見た目ボリューミィなメニュー、私も勉強したいです^^

ぶひこ 2018/09/20

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築地みさえ あっ、お皿のサイズが30cm以上ですが、チャーハンは20センチくらいです(^ ^;)ゞ
でも、確かにおいしそうに食べてくれるのは気持ちいいですよね!
ぶひこさんのご主人もよく召し上がってくださるのですね。それは嬉しいことですが、やっぱりメタボはきになりますよねぇ。糖質0g麺がお役に立てるといいのですが・・・(*^-^*)

築地みさえ 2018/09/20

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